Egemen Gazetesi Gerçeklerin Sesi
ÜNİVERSİTE BU SEFER YENİ ASYA
48 yıldır yayın hayatını yaygın anlamda sürdüren Yeni Asya Gazetesinin yazarı Ad
Sivas’ın esprili kar çağrısına
Sivas Belediyesi kar yağmaması nedeniyle sosyal medyada Erzurum Büyükşehir Beled
Yardımcı doçentliğin yerine "d
Yükseköğretim Kurulunca Milli Eğitim Bakanlığına sunulan yardımcı doçentlik ve d
SİVAS VALİSİ GÜL BASIN MENSUPL
Vali Davut Gül, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü münasebetiyle düzenlenen kahval
ÜNİVERSİTE SATILIYORMU?
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (CU) Hastanesi bünyesinde yıllardır üniversite vak
''Hipnobezite” tekniği ile zayıflıyorlar…

''Hipnobezite” tekniği ile zayıflıyorlar…

  Bu haber 12 Ocak 2018, Cuma 03:23:36 eklenmistir.
''Hipnobezite” tekniği ile zayıflıyorlar… Zayıflamada yeni yöntem, ”Hipnobezite” Sivas Numune Hastanesi Psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Etem Erdal Erşan, kendisine başvuran hastaları “Hipnobezite” adının verildiği hipnoterapi yöntemi ile zayıflatıyor.

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Sivas Numune Hastanesi Psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Etem Erdal Erşan, kendisine başvuran hastaları ''Hipnobezite” adını verdiği hipnoterapi yöntemi ile zayıflatıyor. Erşan, “Hipnobezite” terimini dünyada ilk kez kendisinin kullandığını söyledi.

 

Sivas Numune Hastanesi'nde psikiyatrist, psikoterapist ve hipnoterapist olarak hizmet veren Doç. Dr. Etem Erdal Erşan, hipnoz tekniğinde uyguladığı terapi ile insanları zayıflatıyor.

Doç. Dr. Etem Erdal Erşan görsel veriler ile yaptığı açıklamada;

“Obezite; vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden daha fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile karakterize olan kronik bir hastalıktır. Obezite günümüzde toplumun tüm kesimlerini ilgilendiren, mortalite ve morbidite oranları üzerinde ciddi olumsuz etkileri olan ve gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer alan bir halk sağlığı sorunudur.

Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul edilmektedir. WHO tarafından Asya, Afrika ve Avrupa’nın altı ayrı yöresinde yapılan ve 12 yıl süren MONICA çalışmasında, 10 yılda obezite yaygınlığında %10-30 arasında bir artış saptandığı bildirilmiştir. .Türkiye’de Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nce ‘Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010 Çalışması’na göre, obezite görülme oranı erkeklerde %20.5, kadınlarda %41.0, toplumda ise %30.3 olarak bulunmuştur.

Amerikan Psikoloji Birliği (APA), 2014 yılında hipnoz ve hipnozla ilgili kavramlar için resmi bir tanım yayımlamıştır. Buna göre Hipnoz: Yapılan telkinlere karşı yükselmiş yanıt kapasitesi ile karekterize, dış uyaranları algılamada azalmanın ve dikkatin yoğunlaşmasında artışın ortaya çıktığı bir bilinç halidir. Hipnoterapi: Tıbbi psikolojik veya hedeflenen durumlarda tedavi amaçlı olarak hipnozun kullanılması durumudur.

Literatürde birçok alanda olduğu gibi hipnoz;  obezite tedavisinde ve kilo kontrolünde kullanılmaktadır. Çıkan sonuçlar çelişkilidir. 

Obezite’de kullandığımız hipnoterapiye, Hipnobezite terimini kullanmaktayım. Dünya’da (hypnobesity) ve ülkemizde bu terim ilk defa benim tarafımdan kullanılmaktadır.

HipnObezite: Hipnoz tekniğini kullanarak

  1. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek,
  2. Hipnoterapinin amacı olan iyi hissetmeyi sağlamaktır.

Bu çalışmadaki amacımız; hipnobezitenin obezite tedavisindeki etkinliğini değerlendirmektir.

Katılımcılara ilk önce sosyodemografik özelliklerini ve beslenme alışkanlıklarını tespit etmek için benim tarafımdan oluşturulan bilgi formu düzenlendi. Sonra boy ve kilo (sabah aç) ölçümleri tespit edilip Vücut Kitle İndexleri belirlendi. Beden yağlanmasını en iyi Vücut Kitle İndeksinin (VKİ) yansıttığına ilişkin güçlü kanıtlar vardır. VKİ, kilogram cinsinden beden ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır.

Sonrasın da  hafta da 1 seans olmak üzere en az 10 hafta boyunca hipnobezite seansı uygulanmıştır. 10 haftalık seans bitiminde tekrar Vücut kitle İndexleri belirlendi. Terapi başlangıcı ve bitimindeki beden kitle indexlerinin karşılaştırılması yapılarak hipnobezitenin etkinliği değerlendirildi.

16-72 yaş arası toplam 181 hasta değerledirilmeye alınmıştır.

Hipnobezite

Sayı

Ortalama

Std. Sapma

t

p

VKİ

Önce

181

35,3747

6,6568

 

3,464

 

,001

Sonra

181

32,9750

6,5243

 

Çıkan sonuçlar değerlendirildiğinde hipnobezite öncesi ve sonrası katılımcıların vücut kitle indexleri arasındaki fark istatistiksel olarak çok anlamlı çıkmıştır (p=0,001). Obezite tedavisinde hipnobezitenin etkin olduğu belirlenmiştir.

Hipnobezitenin Avantajları:

Ò     Etkili

Ò     Kolay

Ò     Yan etkisi yok

Ò     Ucuz

Ò     Kalıcı

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin sağlanmasına ek olarak;

Ò     Öfke kontrollerinin olduğu

Ò     Uykularının düzenlendiği

Ò     Kendilerini iyi ve mutlu hissettikleri

Ò     Kişilerarası ilişkilerinin ve iletişimlerinin düzeldiği tespit edilmiştir.

 

 

Beden Kütle İndexi

Sayı

yüzde

 

 

25-30

39

21,5

 

30-35

64

35,4

 

35 üstü

78

43,1

 

Total

181

100,0

 

  

Diyet

Sayı

Yüzde

 

yok

71

39,2

başarılı

72

39,8

başarısız

38

21,0

Total

181

100,0

  

İlaç yada hastalık

Frequency

Valid Percent

 

yok

109

60,2

var

72

39,8

Total

181

100,0

  

Olumsuz beslenme alış

Frequency

Valid Percent

 

0

22

12,2

hamurlu gıdalar

30

16,6

şekerli yiyecekler

7

3,9

aburcubur

13

7,2

1+2

31

17,1

1+2+3

44

24,3

1+3

18

9,9

2+3

16

8,8

Total

181

100,0

  

Akşam ağır yeme

Frequency

Valid Percent

 

Yok

80

44,2

Var

101

55,8

Total

181

100,0

  

Gece beslenmesi

Frequency

Valid Percent

 

yok

140

77,3

var

41

22,7

Total

181

100,0

 

egzersizhareket

Frequency

Valid Percent

 

yok

137

75,7

var

44

24,3

Total

181

100,0

  

cinsiyet

Frequency

Valid Percent

 

kadın

165

91,2

erkek

16

8,8

Total

181

100,0

  

 

Mean

Std. Deviation

 

yaş

42,27

11,119

16-72

  

Hipnobezite

Sayı

Ortalama

Std. Sapma

t

p

VKİ

Önce

181

35,3747

6,6568

3,464

,001

Sonra

181

32,9750

6,5243

 

ifadelerine yer verdi.

 

 



ETÄ°KETLER : ,
Facebook Facebook Digg Digg Google Google Del.icio.us Del.icio.us twitterTwitter
YORUM YAPIN SOZ SIZDE!


Adiniz :
Baslik :
Yorumunuz :
 
 
Tüm Cumhuriyet Üniversitesi Haberleri Için Tiklayiniz.
 
Türkiye geneli yol durumu hakkinda güncel bilgiler
 
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİNDEKİ FETÖ ZULMÜ ÜLKE TV GÜNDEMİNDE…
“CUMHURİYET ÜNİVERSİTE REKTÖRÜNÜN DERHAL İSTİFA ETMESİ LAZIM”
ÜNİVERSİTE KREŞİNDE ŞOKE EDEN GÖRÜNTÜLER
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ GERİLEMEYE DEVAM EDİYOR!
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ ARAÇSIZ KALDI!..
AHAT TÜRKMENOĞLU SİVAS CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ REKTÖRÜ PROF.DR. İLYAS DÖKMETAŞ'A VERDİ VERİŞTİRDİ...
[ Tümünü Göster ]
 
Lütfen haber arşiv tarihi seçiniz.
© Copyright Gazi SOFT Haber Yazılimı V1.0.5
Her hakki saklıdır.
Bu Site haber scripti Sistemi kullanilarak Gazi Soft Tarafindan Hazirlanmistir.